饮食如何影响改善肾病综合征？饮食秘诀

肾病综合征是一种肾脏疾病，身体释放过多的蛋白质进入尿液。这会减少血液中蛋白质的含量，并影响身体平衡水分的方式。

饮食不会引起肾病综合征，但是你吃什么会使症状恶化并引起其他并发症，如高血压，肾功能不全和血液中脂肪增多。

饮食如何影响肾病综合征

改变饮食对于避免肾脏损伤至关重要。因为这种疾病是蛋白质丢失的结果，所以有些人可能通过吃富含蛋白质的饮食来抵消这种损失。但是，高蛋白饮食并不推荐用于肾病综合症。过多的蛋白质是危险的，因为它可以损害肾单位（肾功能单位）并导致肾功能不全。建议摄入低至中等蛋白质，具体取决于你的肾脏状况。咨询你的医生，以确定你的具体需求。

低钠饮食也被推荐为肾病综合征。饮食中过多的钠会导致进一步的体液潴留和盐潴留，导致不舒服的肿胀和高血压。

因为这种疾病也会引起血液中高水平的脂肪，所以减少脂肪摄入量可能会预防心血管疾病。

为了帮助处理这种情况，理解你应该吃什么，不应该吃什么是很重要的。

肾病综合征饮食中的食物

健康饮食能改善和缓解肾病综合征的症状

肾病综合症患者的健康饮食包括低盐，低脂和低胆固醇，重点是水果和蔬菜。

• 瘦肉（家禽无皮，鱼，贝类）
• 鸡蛋（每周限制2个）
• 干豆
• 花生酱
• 大豆
• 新鲜或冷冻水果（苹果，西瓜，梨，橙子，香蕉）
• 新鲜或冷冻蔬菜（绿豆，生菜，西红柿）
• 低钠罐装蔬菜
• 土豆
• 大米饭
• 全谷类
• 无盐零食（薯片，坚果，爆米花）
• 豆腐
• 牛奶，脱脂牛奶，酸奶
• 黄油或人造黄油
• 冷冻食品和主菜
• 肉罐头

注：肾病综合征患者的蛋白质和液体量应该取决于患者目前的状况，年龄和体重。咨询肾病专家是非常重要的。此外，这不适用于经历透析或移植的患者。

对肾病综合征饮食应避免的食物和一些限制

请记住，某些调味料和调味品也含有很高的盐分。选择低盐食物包括：番茄酱，草药和香料，醋，柠檬汁，以及无钠或低钠的混合调料。

调味品和调味料避免包括辣酱油，肉汤，橄榄，腌菜和酱油。

肾病综合症饮食秘诀

监测你的饮食可能很有挑战性，但它能改善你的健康和缓解肾病综合征的症状。这里有一些建议来帮助你改变饮食习惯。

1. 注意蛋白质的摄入量。肾病综合征推荐的蛋白质摄入量为每天每公斤体重1克。但是，这一数值可能会因肾脏的当前健康状况而有所不同。我们需要蛋白质来维持整体健康，维持肌肉，并抵抗感染。
2. 将钠的摄入量限制在每顿400毫克。在购买食物前，先阅读食品标签并检查钠的含量。
3. 限制或避免在名称中含有“盐”的调味料。这些盐的含量比草药和香料更高。如果食谱需要大蒜盐，可以用新鲜的大蒜或大蒜粉代替。
4. 在家里准备饭菜。其食物含盐量可能更高。事先研究一家餐厅的营养菜单，并选择低于400毫克钠的主菜。看看餐馆是否可以在无盐的情况下准备你的餐点。
5. 用健康的油烹饪，如橄榄油。
6. 从餐桌上除去盐。
7. 选择新鲜蔬菜或罐装蔬菜，不添加钠或低钠，以减少钠的摄入量。

肾病综合征的并发症

如果你不遵循这些饮食建议，可能会发生并发症。如果不及时治疗，会出现的肾病综合征的并发症包括：

• 血液凝结
• 高血胆固醇
• 高血甘油三酯
• 营养不良
• 体重减轻
• 维生素D和钙缺乏
• 高血压
• 肾功能衰竭
• 由于尿液中的抗体缺失而引起的感染

预防肾病综合征

肾病综合征无法预防，但是治疗潜在的肾脏疾病并改变饮食习惯可以防止症状恶化。治疗方案可能包括降压药，利尿剂，血液稀释剂，降胆固醇药物，如果肾脏疾病引起炎症或使用类固醇。

最后

肾病综合征的治疗效果取决于病因。如果你的医生能够诊断和治疗潜在的肾脏疾病，你的症状可能会逐渐改善，再也不会复发。肾病综合征不是由肾病引起时，其治疗效果也各不相同。如果你坚持饮食治疗肾病综合征，可以控制肿胀并避免长期并发症是可能的。