降低尿酸的茶喝什么最好？

降低尿酸的茶具有利尿和净化特性，这些茶有助于排除体内多余的尿酸的毒素和废物。

尿酸在体内累积是一种称为高尿酸血症的病症。当尿酸水平超过7毫克/分升时发生。

这种物质来自对某些食物来源的嘌呤的分解。它们被送到血液中，然后，肾脏将它们从体内消除。

但是，当尿酸的排除过程中出现中断时（无论是因为身体不能清除它们或因为尿酸过多），它可能会引起炎症反应，影响你的生活质量。

因此，你可能患有更多的关节疼痛以及患痛风和肾结石的风险更高。

幸运的是，我们有几种茶可以帮助你降低尿酸，以防止并发症。

下面，我们将分享5种降低尿酸的茶。

做记录！

降低尿酸的茶什么最好？

蒲公英茶

降低尿酸的蒲公英茶

蒲公英的净化和利尿特性是降低尿酸水平的一个很好的选择。

其成分可改善肾脏和肝脏功能，同时也能防止液体潴留。

配料

• 1茶匙干蒲公英花瓣（5克）
• 1杯水（250毫升）

制备

• 把蒲公英的花瓣放在一杯开水里。
• 盖上茶盖，浸泡10分钟。

饮用说明

• 每天喝2杯蒲公英茶，连喝2周。

马尾茶

降低尿酸的马尾茶

马尾茶的利尿特性有助于提高尿的产量，有助于消除体内尿酸和其它废物。

配料

• 1汤匙马尾（15克）
• 1杯水（250毫升）

制备

• 将一汤匙马尾加入一杯开水中。
• 盖上茶盖，浸泡10分钟。
• 准备喝时，过滤它。

饮用说明

• 在空腹时喝一杯马尾茶，并在午后再次喝。
• 每天喝2杯，持续3周。

洋蓟茶

降低尿酸的洋蓟茶

洋蓟茶含有亚油酸，油酸和咖啡酸，一旦被人体吸收，有助于分解和消除血液中的嘌呤 。

洋蓟茶的利尿特性有助于尿液生成，这是减少尿酸的一个关键因素。

配料

• 1个洋蓟
• 2杯水（500毫升）

制备

• 把洋蓟洗干净，用刀把茎切掉。
• 去掉外面的叶子，收集柔软的叶子。
• 把水倒入锅中，烧开。
• 煮沸时，加入洋蓟叶，降低热度，煮5分钟。
• 5分钟后，倒出茶凉凉。

饮用说明

• 在空腹时喝一杯洋蓟茶，下午再喝一次。
• 连续服用2 周。

奶蓟茶

降低尿酸的奶蓟茶

奶蓟茶是改善人体排泄器官功能的自然疗法之一。

它的抗氧化剂有助于肝脏的功能，同时，它有助于清洁血液，预防高尿酸血症。

配料

• 2汤匙奶蓟芽（30克）
• 1杯水（250毫升）

制备

• 用研钵和研杵压碎奶蓟芽。
• 把锅里的水加热，当烧开使，加入奶蓟芽。
• 把火调小，让茶浸泡5分钟。
• 倒出，等待它冷却10分钟，然后过滤。

饮用说明

• 早上喝奶蓟茶，如果你愿意，可以在下午的时候再喝。
• 连续服用至少3周。

荨麻茶

降低尿酸的荨麻茶

荨麻是一种血液净化植物，当它被当作茶叶时，可以减少因尿酸潴留而产生的炎症。

事实上，它的成分对于分解嘌呤和帮助消除肾脏中形成的晶体非常有用。

配料

• 1茶匙荨麻（5克）
• 1杯水（250毫升）

制备

• 把荨麻浸泡到开水里，盖上盖子。
• 将茶冷却10至15分钟。

饮用指示

• 每天空腹喝一杯荨麻茶，至少2周。

你是否有任何症状警告你高尿酸水平？从我们的文章准备这些茶之一，并开始自然控制减少你的尿酸水平。

如果你遇到任何并发症，请与你的医生联系。