2021-03-23T15:58:51
白内障是指眼球晶状体混浊。晶状体是一个椭圆形的结构，主要由蛋白质和水组成，位于彩色虹膜和瞳孔的后面。晶状体的蛋白质分子的排列方式使其保持透明并允许可见光线穿过其到达视网膜上，视网膜是眼后部的敏感组织。一旦光线到达视网膜，它就会转变为神经信号，发送到大脑，并被解释为视觉。为了让视网膜得到清晰的图像，晶状体必须是清晰的，否则视力就会变得模糊。
随着老化和暴露于紫外线下，晶状体的蛋白质纤维，通常以精确的格子形式排列，被氧化并凝结在一起。这种结块导致晶状体变得越来越混浊。晶状体本身没有神经连接或血管，它依赖于周围的液体获取营养并清除废物。这种液体与血管网络相连，含有大量的抗氧化剂，有助于滋养晶状体，吸收和排毒有害物质。缺乏这些抗氧化剂会导致白内障更频繁地发生。
白内障治疗方法主要是手术治疗。
白内障是世界范围内视力障碍和失明的主要原因。白内障在老年人中很常见。白内障可在一只或两只眼睛中发生，但不能从一只眼睛扩散到另一只眼睛。
白内障往往生长缓慢，一开始会引起视力的微妙变化，并随着时间的推移而发展。对比度和颜色解释困难或远视力丧失可能是白内障形成的早期征兆。随着晶状体变得浑浊或白内障变大，视力变得更加模糊。你可能会在阅读或书面材料时困难，有夜视问题，或在灯，大灯和太阳光的照射下感到刺眼。
医生通常可以用手持式视镜诊断白内障。但是，白内障的明确诊断通常是由眼科医生进行，他们会做全面的检查，通常包括眼药水来扩大瞳孔，以便更好地看清包括晶状体在内的眼睛解剖结构。
早期发现白内障是非常重要的。由于晶状体生长缓慢，早期干预可以停止或显著延迟晶状体进一步混浊。
一般来说，眼睛健康状况不佳与一些风险因素有关：暴露在紫外线下、营养不良和其他生活习惯、压力和慢性疾病。随着年龄的增长，患白内障的风险也有所不同，但随着年龄的增长，患白内障并不是不可避免的。可增加白内障形成的风险因素包括：
第一种白内障治疗是确保足够的眼睛保护。父母应让孩子，甚至婴儿，戴太阳镜和其他形式的护目镜。建议戴宽边帽子和遮阳板来阻挡紫外线。从事危险职业的人应始终佩戴防护罩和护目镜。
如果你吸烟或喝酒，停止它们可减缓。慢性病需要积极治疗，尤其是体重增加和糖尿病。糖尿病患者白内障形成的风险是普通人的三到五倍。有效的治疗包括避免长期高血糖和低血糖，因为每种都会伤伤晶状体。
应该对药物进行评估，看看哪些药物可能是光敏剂，而类固醇眼药水的使用时间应尽可能短。
对于50岁或50岁以上的人来说，每两年至少做一次全面的眼科检查很重要。除白内障外，你的眼科医生还可以评估与年龄有关的黄斑变性，青光眼和其它视力问题。早期发现和治疗是关键。
对于导致视力障碍的晚期白内障，手术是唯一有效的治疗方法。手术包括摘除浑浊的晶状体，然后植入人工植入物。白内障手术的并发症包括感染，晶状体脱位，视网膜脱离和出血。但是，随着现代技术的发展，这种手术是非常安全的。大多数人在手术后立即发现视力有了改善。如果两只眼睛都有需要手术的白内障，通常一次只用一只眼睛进行一次，手术间隔4-8周。
预防眼部疾病的最好方法是确保你的饮食中含有抗氧化剂的多种水果和蔬菜。眼睛的晶状体和房水都含有保护性酶，可以破坏受损的蛋白质，这些蛋白质聚集在一起并引起白内障。抗氧化剂可防止这些酶被破坏。维生素C、维生素E、谷胱甘肽和各种类胡萝卜素存在于晶状体组织及其周围的液体中。
叶黄素就是种类胡萝卜素。它是黄色和橙色色素的主要成分，这些色素存在于许多水果和蔬菜中，包括芒果、玉米、甘薯、胡萝卜、南瓜、西红柿和深色的绿叶蔬菜，如甘蓝、菠菜、白菜。有证据表明，食物中的叶黄素有助于预防白内障和黄斑变性。叶黄素和另一种类胡萝卜素，玉米黄质形成视网膜的黄色色素，有助于吸收紫外线蓝光，这是阳光中的有害成分。
你可以从橙色柿子椒，橘子，玉米和哈蜜瓜中获得玉米黄质。蛋黄也含有叶黄素和玉米黄质，但是如果你有高胆固醇，你最好从水果和蔬菜中获取黄色营养素。
除了吃这些食物，眼科医生还建议服用富含多种维生素矿物质，其中含有维生素C，维生素E的形式为混合生育酚和生育三烯酚，混合类胡萝卜素（包括叶黄素和玉米黄质以及β-胡萝卜素）和复合b族维生素。同时，还建议吃抗炎饮食，包括必需脂肪酸，如鱼油，以及姜黄和生姜等中草药。
该文章不构成医学建议。仅用于提供信息。请向医生咨询具体的治疗建议。