如何区分识别肌肉拉伤和肺部疼痛对照图解

胸部疼痛或不适当然会引起注意，因为它可能是肺部（或心脏）疾病的征兆。然而，通常情况下，上半身的大多数疼痛是由一些不太严重的问题引起的，例如消化不良，胃酸反流和肌肉拉伤。如果你了解每个问题的常见症状，那么区分肺部疾病引起的疼痛与肌肉拉伤引起的疼痛是很简单的。如果你对导致胸痛的原因有任何疑问，尤其是病情越来越严重或者你有心脏病的危险因素如糖尿病，高血压，高胆固醇，或者肥胖，尽快进行一次全面的体检。

肌肉拉伤和肺部疼痛的区别

了解肌肉拉伤和肺部疼痛的不同症状

1、考虑肌肉拉伤和肺部疼痛的持续时间和类型

肌肉疼痛的发作通常与肺部疼痛非常不同。中度到重度的肌肉拉伤往往会立即造成疼痛，而轻微的拉伤可能需要一天左右的时间才会变得疼痛。肌肉疼痛几乎总是与过度劳累或某种类型的创伤有关，因此其原因往往是显而易见的。此外，肺部疼痛通常不能准确地指出任何时间或事件的任何时刻，而且往往更稳定。

• 车祸，滑倒，运动（足球，篮球，冰球）造成的创伤，以及在健身房过度举重都会引发突然的疼痛。
• 肺癌，感染和炎症（在几天或几个月内）逐渐恶化，并与许多其他症状有关。气胸是一种危及生命的肺部疾病，可能由于创伤，剧烈活动，哮喘，肺炎或癌症而发生。它可以逐渐发生或突然发生。

2、注意肌肉拉伤和肺部疼痛的咳嗽不同

许多肺部疾病会引起胸痛，包括：肺癌，肺部感染（细菌性和病毒性肺炎，支气管炎），肺栓塞（血栓），胸膜炎（肺膜发炎），肺穿孔和肺动脉高压。几乎所有这些疾病和病症都会导致咳嗽和/或喘息。相比之下，胸部或躯干肌肉拉伤不会引发咳嗽，但如果肌肉与肋骨相连，则可能导致深呼吸不适。

• 咳血是肺癌，晚期肺炎和肺部外伤穿孔的常见症状。如果痰中有血，立即就医。
• 与肋骨相关的肌肉包括肋间肌，斜肌，腹肌和斜角肌。这些肌肉随着呼吸而运动，所以用力拉它们会引起深呼吸时的疼痛，但不会引起咳嗽。

3、试着找出肌肉拉伤和肺部疼痛的根源

在健身房锻炼或运动时，拉胸肌或上半身肌肉是很常见的。肌肉拉伤引起的疼痛通常被描述为疼痛，僵硬。它通常是单侧的（在身体的一侧），很容易通过感觉疼痛源附近来定位。因此，摸摸你的胸部，看看你能不能找到不适的部位。当他们受伤时，肌肉经常会痉挛，感觉像橡皮筋。如果你能找到不舒服的地方，那么你正在处理肌肉拉伤而不是肺部问题。大多数肺部问题会引起弥漫性疼痛（剧烈疼痛），这种疼痛不能局限于胸部外部。

• 小心地摸肋骨周围，因为这些肌肉通常会因为过度旋转或侧弯而拉扯。如果你能确定胸骨附近的严重疼痛，那么你可能正在处理肋骨软骨撕裂，而不是简单的肌肉拉伤。
• 肌肉拉伤通常只会在你移动身体或深呼吸时产生疼痛，而肺部问题（尤其是癌症和感染）可能会导致持续的疼痛。
• 直接覆盖肺部的肌肉包括胸肌。这些肌肉可能会因为俯卧撑，引体向上等时拉伤。

4、仔细观察肌肉拉伤和肺部疼痛有没有瘀伤

脱掉衬衣和内衣，仔细观察你的胸部/躯干是否有瘀伤或发红。中度到重度肌肉拉伤包括部分撕裂肌肉纤维，这些纤维会渗入周围组织。其结果是一个深紫色/红色的瘀伤，随着时间的推移逐渐消退，变成淡黄色。躯干发红也可能是运动或跌倒造成的创伤。相比之下，肺部疾病/病症通常不会出现明显的瘀伤，除非你正在处理肋骨严重断裂造成的肺穿孔。

• 轻微的肌肉拉伤很少会留下瘀青或发红的症状，尽管它们通常会引起一定程度的局部肿胀。
• 除了瘀伤，受伤的肌肉有时会抽搐或颤抖几个小时（甚至几天）。这些是肌肉拉伤而不是肺部问题。

5、肌肉拉伤和肺部疼痛患者测量体温

许多引起肺部疼痛的常见原因是由病原微生物(细菌、病毒、真菌、寄生虫)或环境刺激物(石棉、尖锐纤维、灰尘、过敏原)引起的。因此，除了胸痛和咳嗽外，大多数肺部疾病都会使体温升高。相比之下，肌肉拉力几乎不会影响你的体温，除非拉伤严重到足以引起强力呼吸。因此，用体温计测量你的体温，通常在36.8°C左右

• 轻微的发烧通常是有益的，因为它们代表你的身体试图保护自己免受感染。
• 然而，高烧（成人39.6℃或更高）有潜在危险，应密切监测。
• 慢性，长期肺病（癌症，阻塞性肺病，肺结核）通常只会轻微升高体温。

寻求医疗诊断

1、去看医生

最好的区分肌肉拉伤和肺部疼痛的方法是去看医生。肌肉拉伤通常会在几天（或严重拉伤几周后）后自行缓解，所以如果你的胸痛/躯干疼痛超过了这个时间范围，或者实际上变得更严重，就去看医生。医生会记录病史，给做体检，并在呼吸时听你的肺部。嘈杂的呼吸（噼啪声或喘息声）是一种可靠的信号，表明有东西堵住了你的呼吸道（碎片或液体），或者使它们太窄（通过肿胀或炎症）。

• 除了咳血和伴有深呼吸的胸痛外，肺癌的其他症状还包括声音嘶哑、食欲不振、体重相对快速下降和嗜睡。
• 医生可以取痰液样本（粘液/唾液/血液）并尝试培养它，这可能表明细菌感染（支气管炎，肺炎）。但是，医生更有可能使用X光或体检进行诊断。

2、做x光胸透

一旦你的医生排除了肌肉拉伤的可能性，并怀疑可能是肺部感染，他/她就会进行胸部x光检查。胸部X光检查可以看到断裂的肋骨，肺部积液（肺水肿），肺部肿瘤以及吸烟，环境刺激物，肺气肿，囊性纤维化或以前结核病发作引起的任何肺组织损伤。

• 晚期肺癌几乎总是通过胸部x光检查发现的，但这种疾病的早期阶段有时会无法检测出来。
• 胸透可能有助于发现充血性心脏病的迹象。
• 胸部x光片不能显示胸部或上身肌肉拉伤。如果医生怀疑你的肌肉或肌腱撕裂，他/她可能会让你做超声波、核磁共振成像或CT诊断扫描。
• CT扫描可以为你的胸部创建一个横断面图像，这可以帮助医生诊断你的状况，如果身体检查和胸部x光不是确定的。

3、血液检测

医生可能会决定抽血。急性肺部感染（支气管炎，肺炎）会引发您的白细胞水平飙升，因为它们被免疫系统用于杀死病原体，如细菌和病毒。验血还可以了解血液中的氧气量，这是间接测量肺功能的方法。

• 相比之下，血液测试不能证实或排除肌肉拉伤，即使是严重的肌肉拉伤。
• 血液检查不会显示你的氧含量。
• 一项称为沉降率的检测可以帮助你确定身体是否处于压力之下，并且是否存在慢性炎症。
• 血液检查对诊断肺癌没有帮助，X射线和组织活检（样本）更有价值。