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咳嗽会引起肌肉拉伤吗有哪些症状怎么办最好治疗方法

2019-03-19T08:16:52

咳嗽会引起肌肉拉伤吗?

我们许多人可能没有意识到咳嗽可能会导致肌肉拉伤。事实上,当我们咳嗽的时候,我们给身体的肌肉造成了巨大的压力,这取决于咳嗽的严重程度,尤其是干咳和无法控制的咳嗽。在咳嗽的过程中,这会对肌肉造成严重的压力,从而导致肌肉拉伤。

最有可能因咳嗽而拉伤的肌肉是那些因其他原因而拉伤的肌肉,但通常是胸部肌肉和腹部肌肉因为咳嗽而拉伤。

持续的咳嗽也会拉伤背部肌肉。在某些情况下,当咳嗽非常严重时,甚至肌肉纤维也会被撕裂,这可能会由于咳嗽引起的肌肉拉伤而导致严重的疼痛和不适。

咳嗽会引起肌肉拉伤
咳嗽会引起肌肉拉伤

咳嗽导致肌肉拉伤的症状有哪些?

咳嗽导致肌肉拉伤的一些症状包括:

  • 每次咳嗽时肌肉拉伤或拉伤的部位都会感到疼痛和不适
  • 疼痛的严重程度往往取决于肌肉损伤的严重程度
  • 当肌肉拉伤用于其他活动时,疼痛和不适会随着活动而加重
  • 肌肉被拉伸的部位容易肿胀,触诊时感觉很软
  • 如果胸部或腹部肌肉受到影响,呼吸困难可能是咳嗽引起的肌肉拉伤的症状
  • 因弯曲或扭转而加剧的疼痛

咳嗽引起肌肉拉伤怎么办有哪些治疗方法?

有几种治疗方法可用于治疗因咳嗽引起的肌肉拉伤。其中一些是:

冰袋:使用冰袋是最好的消炎消肿的方法,也可以缓解咳嗽引起的肌肉拉伤。你可以用毛巾裹上几块冰块,每天三到四次,每次15到20分钟,敷在患处。应该注意的是,冰不应该直接应用在皮肤上,因为它可能会导致水泡的发展。

保护拉伤的肌肉:一旦你确定你已经因为咳嗽拉伤了肌肉,那么保护肌肉免受进一步损伤就变得谨慎起来。为了做到这一点,个人在运动时必须小心,以免加重病情,进一步损伤肌肉。

休息:重要的是要限制弯曲或扭转活动,至少两周,让肌肉愈合。休息和远离任何剧烈运动是让拉伤的肌肉更快愈合的最好方法。

治疗咳嗽:在此期间,个人需要采取治疗咳嗽,因为一旦咳嗽停止,肌肉从咳嗽将自动得到休息,使他们有时间迅速愈合。

加压包扎:使用加压包扎也可以使炎症平息,同时在肌肉拉伤部位持续存在肿胀。如果胸部或腹部区域受到影响,则可以对胸部和腹部使用保鲜膜。应确保包裹物不要太紧,因为它可能导致呼吸困难。这可以进行直到咳嗽受到控制,以便让从咳嗽肌肉拉伤愈合。

抬高:抬高拉伤的肌肉是最好的治疗方法,但当胸部或腹部肌肉被拉伤时,这可能是不可能的。在这种情况下,病人可以拿几个枕头放在身体的腹部或胸部,使肌肉能够愈合。病人也可以试着躺在肌肉拉伤的另一边,这样咳嗽拉伤的肌肉就可以快速恢复。

避免:治疗咳嗽引起的肌肉拉伤需要避免某些生活习惯和活动。病人至少需要在几周内避免任何形式的跑步,远离酒精,避免给拉伤的肌肉加热,避免任何形式的按摩。

药物治疗:除了采取上述步骤外,补充咳嗽和肌肉拉伤的药物也有帮助。对于咳嗽,患者可以尝试任何非处方咳嗽糖浆,或者可以咨询医生,医生可以根据咳嗽的原因提供最好的药物。

一旦咳嗽得到治疗,肌肉拉伤就会得到充分的休息,恢复得更快。患者可以尝试使用布洛芬或泰诺等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。建议在开始使用任何药物治疗咳嗽引起的肌肉拉伤之前咨询医生。