2020-09-01T16:09:14
抑郁症（重度抑郁症）是一种常见且严重的疾病，会对你的感觉，思维方式和行为产生负面影响。它是可以治疗的。抑郁会使人感到悲伤和/或失去兴趣。它可能导致各种情绪和身体问题，并可能影响一个人在工作和在家中工作的能力。
抑郁症的特征是强烈的悲伤。
抑郁症状可能从轻到重不等，可能包括：
自杀的念头和倾向是抑郁症最严重的症状。
症状必须持续至少2周才能诊断出抑郁症。
此外，甲状腺疾病，脑瘤或维生素缺乏症等身体问题也可能类似抑郁症的症状，所以排除一般的疾病原因很重要。
抑郁症会影响大约6.7%的人，即每15个成年人中就有1个抑郁症患者。抑郁症可以随时发作，第一次出现在青少年晚期到25岁左右。女性比男性更容易抑郁。一些研究表明，三分之一的女性在她们的一生中会经历一个严重的抑郁期。
失业或一段感情的结束对于一个人来说是很难过。在这种情况下，产生悲伤或悲伤的感觉是正常的。但这是悲伤，它和抑郁是不一样的。悲伤的过程是自然的，对每个人来说都是独一无二的，和抑郁症有一些相同的特征。悲伤和抑郁都可能发生强烈的悲伤和从日常活动中退缩。它们还有一些不同之处：
在悲伤中，痛苦的感觉如波浪般涌来，往往与之前的美好回忆交织在一起。在重度抑郁症中，情绪和/或兴趣在两周内会下降。
在悲伤中，通常会保持清醒。在重度抑郁症中，感觉自己毫无价值和自我厌恶是很常见的。
对于某些人来说，亲人的去世会导致严重的抑郁症。对于一些人来说，失去工作、人身攻击或重大灾难的受害者都会导致抑郁。当悲伤和抑郁并存时，悲伤比没有抑郁的悲伤更严重，持续时间更长。悲伤和抑郁有一些相似之处，但它们是不同的。区分它们需要专业人士的帮助和治疗。
抑郁症可以影响任何人，甚至是那些看起来生活很好的人。
抑郁可能有几个因素：
抑郁症是可治疗的精神疾病之一。80%到90%的抑郁症患者对治疗反应良好。几乎所有患者的症状都会有所缓解。
在进行诊断或治疗之前，专业人员会进行全面的诊断评估，包括询问和可能的体格检查。在某些情况下，可能会进行血液检查，以确保抑郁症不是由于甲状腺疾病等疾病引起的。
药物治疗：大脑化学物质可能导致个体的抑郁，并可能影响他们的治疗。因此，可以开抗抑郁药以帮助改变人的大脑化学成分。这些药物不是镇静剂。他们不会形成依赖。
抗抑郁药可能会在使用后的一两个星期内产生一些改善。两到三个月可能看不到治愈。如果病人在几周后感觉病情几乎没有好转，则精神科医生会更改药物剂量或增加或替代另一种抗抑郁药。在某些情况下，其他精神药物可能会有所帮助。
精神科医生通常建议患者症状改善后继续服药6个月或更长时间。对于某些高危人群，可能建议进行长期维持治疗以降低今后发作的风险。
心理疗法：有时单独使用心理疗法可用于治疗轻度抑郁症。对于中度至重度抑郁症，心理治疗通常与抗抑郁药一起使用。认知行为疗法可有效治疗抑郁症。这是一种专注于当前和解决问题的治疗方法。它可帮助一个人认识到扭曲的思维，然后改变行为和思维。
心理治疗可能只涉及个人，但也可能包括其他人。例如，家庭或夫妻治疗可以帮助解决这些亲密关系中的问题。
心理疗法有助于缓解抑郁症的某些症状。
根据抑郁症的严重程度，治疗可能需要数周或更长时间。在许多情况下，可以在10到15次后取得显著的改善。
电休克疗法：一种最常用于对其他治疗无效的重度抑郁症患者的治疗方法。在病人处于麻醉状态时对大脑进行短暂的电刺激。患者通常每周接受2-3次治疗，共6-12次。
自助与应对：可以采取许多措施来减轻抑郁症的症状。对于许多人来说，经常运动有助于营造积极的感觉并改善情绪。充足的睡眠，健康饮食和避免喝酒也可以帮助减轻抑郁症的症状。
抑郁症是一种真正的疾病，可以进行治疗。通过正确的诊断和治疗，绝大多数抑郁症患者都可以克服。如果你有抑郁症的症状，第一步就是去看精神科医生。谈论你的担忧，并进行全面评估。
该文章不构成医学建议。仅用于提供信息。请向医生咨询具体的治疗建议。