化疗期间吃的11种最佳食物是什么？

这些具有治疗作用的食物可能有助于减少化疗副作用，尽管癌症患者的每一种饮食都应该在化疗期间由医生进行个性化调整。

1、胡萝卜能促进化疗

化疗期间最佳的食物是吃胡萝卜

胡萝卜在癌症患者的日常饮食中很常见。其中某些植物化合物也存在于香菜中，它可以通过阻止体内一种有时会干扰癌症治疗的机制，可以让化疗更有效。这些食物可以用来补充传统的治疗方法，从而可能为患者带来更好的结果。

2、肉汁能防止口干

化疗期间最佳的食物是吃肉汁

如果你的口干（一种常见的化疗副作用）导致吞咽困难，请尝试用酱汁，肉汁或低脂牛奶覆盖食物以滋润食物。在搅拌机中把食物液化也会让你的更容易吞咽食物。

3、米饭和香蕉治疗腹泻

化疗期间最佳的食物是吃米饭和香蕉

如果你因化疗导致腹泻，清淡的食物，如米饭，香蕉和煮熟的苹果有助于与粪便结合。避免高脂肪类食物，生水果和全谷物制品，这些可能使腹泻恶化变得更严重。

4、全谷物可以对抗便秘

化疗期间最佳的食物是吃全谷物

另一方面，如果你便秘，多喝水，多吃高不溶性纤维含量高的食物，如全麦面包或谷物，干果，干豆或豌豆，将有助于你的消化系统。国家癌症研究所建议接受癌症治疗的患者每天喝8-12杯液体。

5、少吃多餐有助于增加食欲

化疗期间最佳的饮食是少吃多餐

食欲不振是化疗的常见副作用，但与其强迫自己吃三顿大餐，不如每天吃五六顿小餐，以保持营养和精力充沛。在你的饮食中添加蛋白质补充剂和高热量食物将帮助你保持健康的体重。然而，癌症患者的每一种饮食看起来都不一样，因此请咨询你的医生，根据你的病情，诊断和需求来个性化你的饮食。

6、姜糖可以缓解恶心

化疗期间最佳的食物是吃姜糖

化疗经常让你感到胃部不适，但姜糖和柠檬汁是最好的选择。在吃饭前吸一口，或在吃饭期间喝一点姜汁汽水或可乐。这有助于缓解头晕，解决胃部问题。

7、蛋奶泥治疗口腔溃疡

化疗期间最佳的食物是吃蛋奶泥

口腔溃疡甚至会使吃最软的食物也变得疼痛。如果治疗后口腔疼痛，可以尝试易于吞咽的泥制食品，如鸡蛋糕，米饭，鸡蛋，粥和汤。由于盐或香料会使疼痛更加厉害，因此越烫越好。避免辛辣或松脆的食物，如饼干，薯片和生蔬菜，以及辣酱，咖喱菜和辣椒等辛辣食物，这些食物也会引起疼痛。

8、橙汁可以防止口干

化疗期间最佳的食物是吃橙汁

通过用大量的甜食和酸味食物填充你的饮食来控制口干。饮用柠檬水和橙汁等液体可以帮助你分泌更多的唾液，因为它们的酸味会刺激你的唾液腺。但是，如果你的治疗导致口腔或喉咙疼痛，请不要吃或喝这些食物，因为它们会使你的症状更加严重。

9、洋葱和大蒜能增强你的免疫系统

化疗期间最佳的食物是吃洋葱和大蒜

癌症患者的健康饮食包括洋葱和大蒜。无论是烤的、煮的还是生的，这些抗癌食品都含有高水平的抗氧化剂，这些抗氧化剂已经被证明可以刺激免疫系统对癌症的天然防御。事实上，味道浓烈的洋葱甚至可以抑制某些癌细胞的生长。

10、精益蛋白质保持能量和肌肉

化疗期间最佳的食物是吃精益蛋白质

建议在接受化疗时摄入更多的蛋白质，以提供能量，并在治疗结束时保持肌肉强壮。选择瘦肉蛋白，如鸡蛋，鱼，豆腐和鸡肉。许多患有癌症的人发现红肉有一种令人不快的金属味道。

11、富含硒的食物能抗癌

化疗期间最佳的食物是吃富含硒

巴西坚果，海鲜，燕麦和糙米都是硒的重要来源，硒是一种抗癌矿物质。硒化合物可以增强免疫系统，使其能够对抗某些癌症，如白血病和黑色素瘤。然而，应避免食用贝类和生鱼，它们会使你在治疗期间患上食源性疾病的风险更高。坚持吃淡水鱼，如鲑鱼和鲶鱼，一定要确保它完全煮熟了。