20秒喷水手法图解

喷水是指女性在高潮时从阴道喷出的液体，其稠度有时是稀薄、白色的、乳白色的。有时被称为女性射精，它起源于位于尿道周围的斯基恩腺。并非所有女性都会在性高潮时喷水，而且喷水的人也可能只是偶尔会喷水。

女性喷水可能被认为是小便，其实不然，其中存在的两种酶，一种是前列腺特异性抗原和前列腺酸性磷酸酶，这也存在于阴道中，此外还有极低水平的尿素和肌酸，这些化学物质是喷水种中的化学物质。这两种酶产生精子在其中游动的液体，但对于女性来说，它是在斯基恩腺中产生的，只是起到喷射的作用。所以，它不是尿液。

扣自己的正确手势图图片2

如果你想学习20秒喷水手法，你需要寻找G点。摩擦阴道前壁G点会产生一种独特的感觉，从而导致性高潮。大多数人都专注于喷水本身，但真正令人愉悦的体验是它伴随着强烈的G 引发的高潮。

为了到达20秒喷水手法，你需要锻炼你的PC肌，这些肌肉包裹着骨盆，与达到性高潮、更强的性高潮和增加喷水的机会有关。在小便时你可以找到PC肌。在膀胱排空之前切断，你可能会感觉到一种“拉起”的感觉。尝试将这些肌肉向上拉并轻轻地释放它们。每天重复30次。

如果你已经锻炼了PC肌几周了，并且排空了膀胱，你可以试试看是否喷水。下一步是找到G点。G点距离阴道扣仅几厘米。你可以用手指来找到它。这是海绵状的组织，大约是四分之一长。如果你施加压力，应该会感觉要尿尿。G点通常对非常用力的压力反应最好。

如果你自己，你可能需要使用玩具。用手指很难触及自己阴道的G点，G点更多的是压力，而不是做大量复杂动作，所以可以借助工具摩擦它。

如果是和伴侣在一起，躺下，让伴侣用手指找到G点。他能给予你良好的舒适度和舒服的位置。或者让他使用玩具，但要记住使用润滑油。

练习用两根手指从内部刺激G点，因为熟能生巧，这种感觉与阴蒂刺激所带来的兴奋不同。开始时可能需要很长时间才能达到喷水性高潮。随着熟练而快速的手法你有可能20秒喷水。如果G点刺激不足，可以尝试同时按摩阴蒂。如果你感觉自己开始接近性高潮，请专注于向下推PC肌肉、释放并重复。向下的压力很重要，因为它将帮助液体真正释放达到喷水的效果。这些步骤可能听起来有点复杂，但当你这样做时会感觉很自然。无论发生什么，都要放松并享受带来的愉悦感。