生完孩子头发掉的厉害是什么原因导致的及护理技巧

生完孩子头发掉的厉害是由于人的毛发周期的生长阶段残留过多的头发而导致的。如果你产后脱发，你会在生完孩子后的6个月内突然掉头发，有时成团。

产后脱发或产后头发掉的厉害图片

生完孩子头发掉的厉害是什么原因导致的

有时我们会将母乳喂养归咎于产后脱发的原因，但实际上并没有证据表名母乳喂养会导致产后脱发。但这又几乎是所有妈妈都会出现的症状。有些脱发是正常的，是产后的自然现象，而有些则是严重的。

大多数妈妈会在产后的3个月左右出现头发掉的厉害的症状，这可以持续数周或数月，这由你的头发生长周期决定。

怀孕期间妇女体内的雌激素水平较高，会使头发在生长期停留较长时间，从而导致头发更饱满，更有活力。原因之一是你可能补充了维生素，另一个原因是怀孕时，头发会进入休眠状态。应该平时每天掉100根的头发，这是孕妇可能只掉了一半的头发，有时甚至更少。

当生完孩子后，雌激素水平的显著下降，你会开始掉头发这是在怀孕时没有掉落的头发。由于毛发约占人头的80-90％，因此脱发可能会很多，有时会成团出现，这可能会引起焦虑。但是，产后脱发是一种正常现象，它是荷尔蒙再平衡的过程，而不是异常情况。脱发和再生长可能在额头上方的区域最明显。

如果在孩子一周之前仍然头发掉的厉害，建议去看专科医生。专家可以就脱发是否过多以及潜在的相关症状进行诊断。如甲状腺炎，斑秃等。

头发掉的厉害的技巧

如果你在生完孩子后头发掉的厉害，你可以尝试下面的技巧：

• 良好饮食并继续服用产前维生素补充剂，可保持头发健康。
• 在脱发期要格外温柔，以防止怀孕后脱发过多。仅在必要时洗头，使用好的护发素和宽齿的梳子以减少缠结。用发卡把头发扎起来，而不是用橡皮筋，不要把头发扎成马尾辫。
• 如果可以的话，不要用吹风机、卷发器和拉直器，避免使用任何染发、烫发和拉直，直到脱发停止。
• 如果你头发掉的厉害，咨询医生。如果伴有其他症状，产后脱发可能是产后甲状腺炎的征兆。